在2017年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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123 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
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867 千卡
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脂肪: 50.57克 | 蛋白质: 57.50克 | 碳水物: 43.85克.
早餐: Santa Clara Ricota Fresca, Café com Açúcar. 午餐: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface, Tomates. 晚餐: Ovo Mexido. 小食/其他: Dori Amendoim tipo Japonês. 更多的......
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一个星期减少11.7 公斤
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