在2017年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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94.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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556 千卡
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脂肪: 13.26克 | 蛋白质: 30.84克 | 碳水物: 82.74克.
早餐: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. 午餐: Pick n Pay Instant Oats. 晚餐: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Carrots, Brinjal, Tomatoes, Onions. 小食/其他: Fair Cape Low Fat Smooth Yoghurt, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Sweet Red Peppers. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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