在2017年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1772 千卡
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脂肪: 68.00克 | 蛋白质: 87.09克 | 碳水物: 214.12克.
午餐: Oranges, Bananas, Potato French Fries, The Counter 1/3 Lb Beef Burger. 晚餐: Coffee Cake, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Papayas, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). 小食/其他: Honey, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Clancy's Nacho Cheese Tortilla Chips. 更多的......
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2946 千卡
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运动:
家务 - 20 分钟, 烹饪 - 20 分钟, 站立 - 5 分钟, 看电视 - 8 小时, 休息 - 8 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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