在2017年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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69.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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847 千卡
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脂肪: 50.63克 | 蛋白质: 57.42克 | 碳水物: 40.97克.
早餐: Body Science Protein Porridge Mix. 晚餐: Margarin- och Smörblandning (60% Majsolja och 40% Smör), Sparris, Lidl Cevapcici. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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