在2017年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1715 千卡
|
脂肪: 52.79克 | 蛋白质: 148.33克 | 碳水物: 161.41克.
早餐: Яблоко, Valio Молоко 0%, Кофе, Судак Отварной. 午餐: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Судак Отварной. 晚餐: M&M's Драже с Арахисом, Торт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|