在2017年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
86 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1894 千卡
|
脂肪: 87.80克 | 蛋白质: 80.90克 | 碳水物: 195.80克.
早餐: Tesco Crusty White Roll, Tesco Smoked Bacon Rashers. 午餐: Aldi Breaded Garlic Mushrooms, Tesco Garlic Bread Slices, Tesco Beef Lasagne (400g). 晚餐: Wetherspoon Chips, Pukka Pies Steak & Kidney Pie (Large). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|