在2017年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1477 千卡
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脂肪: 62.86克 | 蛋白质: 103.81克 | 碳水物: 119.39克.
早餐: Nescafé Cappuccino Chocolate, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo Frito. 午餐: Berinjela Cozida, Pimentão Verde, Alface, Tambaqui. 晚餐: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Seara Iscas de Frango Aperitivo. 小食/其他: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Biscoito de Polvilho, 3 Corações Cappuccino, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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