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Mel Brass的日记, 2017年02月21日

在2017年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
81.5 公斤 最近减少: 8.5 公斤.    还有: 21.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年02月21日:
797 千卡 脂肪: 31.18克 | 蛋白质: 37.86克 | 碳水物: 98.21克.   早餐: Coffee. 午餐: Onions, Greek Vinaigrette Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Carrots, Lettuce. 晚餐: Onions, Greek Vinaigrette Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Carrots, Lettuce, Dinner Rolls, Grilled Fish. 小食/其他: Peanut Butter Fudge, Coca-Cola Coca-Cola (Can). 更多的......
一个星期减少0.8 公斤


评论 
600g is something!! at least not up. hahaha. good luck 
2017年02月24日 会员:: Elenor6Best

     
 

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Mel Brass的体重历史


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