Наконец-то, наше Семейное Собрание (СС)))) одобрило приобретение электронных весов. Купили Polaris. Взвешивались всей семьёй. Взвешивали мои диски от гантелей (типа калибровка). Весы норм. Оказалось, что мои стрелочный (старенькие, ещё со времён беременности жены), показывают на 1 кг меньше (весы мечта всех жиробасов))). Теперь у меня точнейшие показания веса ) И оказалось, что он сейчас не 80кг, а 81кг )) Массонабор идёт хорошо ))
|
81 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加1.4 公斤
|