|
Ог 90
От 66
Ож 79
Об 92
Ол 51
|
50.9 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1055 千卡
|
脂肪: 44.58克 | 蛋白质: 72.58克 | 碳水物: 90.29克.
早餐: Банан, Сыр Моцарелла, Овсяноблин. 午餐: Сыр Моцарелла, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Prime Star Крем-Суп Тыквенный. 晚餐: Брокколи, Куриная Грудка. 小食/其他: Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Йогурт Белый Классический, Морковь, Яблоко Зеленое, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе без Кофеина. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|