在2017年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1593 千卡
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脂肪: 98.85克 | 蛋白质: 61.25克 | 碳水物: 118.19克.
早餐: Advocare Spark Energy Drink (15g). 午餐: Butter, Jam Preserves, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. 晚餐: Black Olives, Daisy Sour Cream, Kirkland Signature Tortilla Strips, Tomatoes, Cheddar Cheese, Avocados, Refried Beans with Meat. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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