Al'kaponchik的日记, 2017年02月20日

在2017年02月20日体重纪录（没有日志纪录）

70.6 公斤最近减少: 2.4 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年02月20日:

499 千卡

脂肪: 7.74克 | 蛋白质: 17.52克 | 碳水物: 91.42克. 早餐: Мёд, Пшенка. 小食/其他: Икра Красная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

Al'kaponchik的体重历史