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Weight loss still stalled, but hanging in there.
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85.0 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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2381 千卡
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脂肪: 192.88克 | 蛋白质: 121.76克 | 碳水物: 39.67克.
早餐: jicama, bacon, mini pumpkin flax muffins (23). 午餐: parmesan, jenni-o turkey patty, zucchini mushroom pasta, cauliflower mashed potatoes. 晚餐: cream cheese, celery, chicken wings, broccoli. 小食/其他: pumpkin, egg, Heavy Cream, pork rinds, Buttermilk Ranch Salad Dressing, macadamia nuts, atkins shake. 更多的......
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2658 千卡
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运动:
睡眠 - 7 小时, 休息 - 3 小时 和 35 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 20 分钟, 坐着 - 3 小时 和 35 分钟. 更多的......
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稳定体重
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