在2017年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 64.06克 | 蛋白质: 119.93克 | 碳水物: 141.60克.
早餐: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. 午餐: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Мистраль Гречневая Крупа. 晚餐: Оливковое Масло, Творожники, Салат Витаминный, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриный Суп Лапша. 小食/其他: Бразильские Орехи, Авида Творог 0,5%, Миланья Кефирная Мюсли Злаки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|