在2017年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 34.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1237 千卡
|
脂肪: 74.68克 | 蛋白质: 84.32克 | 碳水物: 62.39克.
早餐: Большая Кружка Ряженка 4%, Ашан Кокосовая Стружка, Royal Forest Финиковый Пекмез, Кедровые Орехи, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Ананас. 午餐: Куриные Голени с Кожей, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. 晚餐: Сушеная Клюква, Пискаревский Творог 5%, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная. 小食/其他: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|