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oke berat badan tetap diangka 55 kg semangat 5 kg lagi mencapai 50 kg...
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55 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1126 千卡
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脂肪: 26.90克 | 蛋白质: 50.14克 | 碳水物: 169.56克.
早餐: Tahu Isi, Buah Naga. 午餐: Bubur Ayam. 晚餐: Indomart Kripik Singkong Pedas. 小食/其他: Makaroni, Lontong. 更多的......
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稳定体重
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