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ivandenisov
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2017年02月20日
ivandenisov的日记, 2017年02月20日
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Позавчера посетил кочалочку в 42-й раз.
Главное: состоялся рекордный вес приседа 70 кг! (3 подхода прогревочных и 3 на полную)
На сегодня запланирован жим лёжа.
75.4 公斤
最近减少:
12.6 公斤
.
还有:
5.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加0.7 公斤
一位支持者
支持
评论
Это что лягушка харакири собрался сделать?
2017年02月20日 会员：:
Mom Stifler's
Да
2017年02月21日 会员：:
ivandenisov
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