在2017年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1975 千卡
|
脂肪: 67.76克 | 蛋白质: 108.72克 | 碳水物: 236.98克.
早餐: Дикси Мандарины, Яичный Белок, Мёд, Карат Violette Cream Cheese, Яйцо, Икра Кеты, Кижуча, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Каждый День Овсяные Хлопья. 午餐: Эльбрус Козинаки в Шоколадной Глазури, Красное Яблоко, Карат Violette Cream Cheese, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Уха. 晚餐: Ашан Слойка с Клубникой, Данон Актимель Иммунококтейль, АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Шашлык из Баранины. 小食/其他: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|