在2017年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1983 千卡
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脂肪: 101.32克 | 蛋白质: 118.86克 | 碳水物: 148.05克.
早餐: Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Simple Truth Whey Protein Powder. 午餐: Denny's Scrambled Eggs, Denny's Blueberry Pancakes, Broccoli. 晚餐: Trader Joe's Blood Oranges, Duck Breast Meat and Skin (Young Duckling, Boneless, Cooked, Roasted), Chicken Breast, Olive Oil, Great Value Romaine Lettuce. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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