jeansie的日记, 2007年12月5日

在2007年12月5日体重纪录（没有日志纪录）

88.7 公斤最近减少: 13.4 公斤. 还有: 11.6 公斤. 饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2007年12月5日:

2638 千卡

运动: 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 15 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 站立 - 30 分钟, 休息 - 6 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时和 45 分钟. 更多的......

一星期增加1.3 公斤

jeansie的体重历史