注册  |  登录

Myron Rosmarin的日记, 2017年02月18日

在2017年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
84.4 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 7.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年02月18日:
1867 千卡 脂肪: 91.95克 | 蛋白质: 63.47克 | 碳水物: 192.46克.   早餐: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Country Harvest Whole Grain Bread, Fried Egg, Kroger Thick Cut Bacon. 晚餐: D'Italiano Italian Bread, Panera Bread Roasted Turkey & Avocado BLT on Sourdough, Panera Bread Creamy Tomato Soup. 小食/其他: AMC Movie Theater Popcorn (Small), Dove Dark Chocolate Miniatures. 更多的......
2234 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.8 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Myron Rosmarin的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。