在2017年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1595 千卡
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脂肪: 73.35克 | 蛋白质: 86.32克 | 碳水物: 150.83克.
早餐: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 午餐: Pommes Frites, Currywurst. 晚餐: Lidl Schlemmer-Filet À La Bordelaise, Tomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Möhren, Delikato Joghurt Dressing. 小食/其他: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kellogg's Special K Red Fruit. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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 评论
Hallöle, schönen Samstag!
2017年02月18日 会员：: Casimir123
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Das wünsche ich dir auch!
:o)
2017年02月18日 会员：: Donna.Gracia
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