在2017年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1817 千卡
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脂肪: 108.27克 | 蛋白质: 81.30克 | 碳水物: 134.12克.
早餐: Haselnüsse, Alnatura Apfelmus Mit Sanddorn, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Arla Skyr. 午餐: Alnatura Mandelmus, Alnatura Amaranth Gepufft, Rapunzel Kakaobutter, Avocado, Alnatura Agaven Dicksaft. 晚餐: Gutes Land Gouda, Birnen, Spiegelei ohne Fett. 小食/其他: Grandessa Amaretto Mandel, Schokolade, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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