在2017年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
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125 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1846 千卡
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脂肪: 58.75克 | 蛋白质: 60.78克 | 碳水物: 270.80克.
早餐: Leader Price Biscottes, Marque Repère Confiture Fraise, Président Beurre Doux, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Miel, Café au Lait, Citron, Thé sans Sucre. 午餐: Ebly Blé, Pommes Rouges Delicieuses, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Panzani Sauce Tomate Cuisinée Oignons et Ail. 晚餐: Kellogg's Céréales Spécial K Chocolat au Lait. 小食/其他: Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Bonbons au Chocolat Sucrés, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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