|
Вес медлинно идет, наверное потому что позволяю себе иногда лишнего! Ну а как без лишнего!?)
|
89.6 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2327 千卡
|
脂肪: 50.25克 | 蛋白质: 149.76克 | 碳水物: 220.54克.
早餐: Свинина Запеченая, Омлет с Молоком. 午餐: Рыба Вяленая, Carlsberg Пиво. 晚餐: Морковь, Куриная Печень. 小食/其他: Яблоки, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Звездный Сухари Ванильные, Мандарины, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|