在2017年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1964 千卡
|
脂肪: 49.21克 | 蛋白质: 118.76克 | 碳水物: 261.29克.
早餐: Сгущенка, Bio Баланс Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, блины мои. 午餐: Молочное Дело Неженка Десерт, Лук, Дикси Мандарины, Разносол Грузди Соленые, Болгарский Перец, Шашлык из Баранины. 晚餐: Клубника, Мёд, Дикси Мандарины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Морковь, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Макароны Отварные. 小食/其他: Просто Азбука Лаваш Армянский, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Краснобор Голень Индейки, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|