在2017年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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98.5 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 41.84克 | 蛋白质: 48.24克 | 碳水物: 188.23克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Tapioca com Manteiga, Vitamina de Abacate. 午餐: Legumes Cozidos, Coxa de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. 晚餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Sopa de Legumes. 小食/其他: Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Cuscuz (Cozido), Mamão Papaia, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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