注册  |  登录

kiriath13的日记, 2017年02月17日

在2017年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
64.5 公斤 最近减少: 3.5 公斤.    还有: 14.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年02月17日:
1028 千卡 脂肪: 41.11克 | 蛋白质: 39.97克 | 碳水物: 125.33克.   早餐: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). 午餐: Arroz con Pollo. 晚餐: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa. 小食/其他: Pan Dulce de Canela (con Pasas), Chocolate en Leche. 更多的......
1605 千卡 运动: 心 (Cardio) - 5 分钟, 休息 - 15 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


kiriath13的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。