在2017年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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74.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1044 千卡
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脂肪: 49.77克 | 蛋白质: 60.97克 | 碳水物: 89.34克.
早餐: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), 3 Corações Cappuccino, Ovo Frito. 午餐: Tomates, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). 晚餐: Alface, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Couve Manteiga Refogada, Arroz Integral. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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