在2017年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1058 千卡
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脂肪: 32.61克 | 蛋白质: 59.31克 | 碳水物: 128.75克.
早餐: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Milbona Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch. 午餐: Mandarine. 晚餐: REWE Beste Wahl Gouda Alt, Harry Vital + Fit Brot (56g), Schwarzbrot, Milbona Speisequark Magerstufe, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. 小食/其他: Biscoteria Gebäckmischung. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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