在2017年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2018 千卡
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脂肪: 112.96克 | 蛋白质: 65.12克 | 碳水物: 175.11克.
早餐: Aldi Selleriesalade, Lidl Luxe Crackers Meergranen. 午餐: Lidl Boter Dieet Light, Lidl Bakkers Ontbijtkoek, AH Excellent Spianata Romana, AH Parmaham, Melkan Roomboter Ongezouten, Pompoenbroodje. 晚餐: Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Knoflook, Vita D'or Mayonaise, Pijnboompitten (Pignolias), Bereide Champignons, Zwagerman Uitgebakken Spekreepjes, Gebakken Aardappelen, Gekookte Spruitjes, Oldenlander Tartaar. 小食/其他: Bakkersbest Koffiekoekjes, Smiths Bugles, Cordial of Likeur. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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