注册  |  登录

MinaNew的日记, 2017年02月17日

在2017年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
79.7 公斤 最近减少: 3.3 公斤.    还有: 11.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年02月17日:
1205 千卡 脂肪: 53.08克 | 蛋白质: 60.89克 | 碳水物: 123.34克.   早餐: Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Chosen Foods Avocado Oil, Avocados, Fried Egg, Whole Wheat Bread. 午餐: Burger King Chicken Parmesan Sandwich. 晚餐: Sour Dough Bread, Beef Stew. 小食/其他: Russell Stover Truffles. 更多的......
2427 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 减肥操 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


MinaNew的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。