在2017年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1917 千卡
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脂肪: 88.57克 | 蛋白质: 69.30克 | 碳水物: 196.11克.
早餐: Arla Skyr, Bauckhof Apfelmus, Honig, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. 午餐: Iglo Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. 晚餐: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Kerrygold Butter, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Edeka Ananas in Ananassaft, Kokosmilch, Blumenkohl. 小食/其他: Sekt, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Alnatura Mandelmus, Rapunzel Kakaobutter, Alnatura Amaranth Gepufft, Banane. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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