在2017年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 49.61克 | 蛋白质: 90.72克 | 碳水物: 142.12克.
早餐: La Pina Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Домик в деревне Молоко 0,5%, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Doppel Herz Омега-3, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Fazer Crisp Rye, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Карат Сыр Домашний. 晚餐: Сангрия, Каждый День Деликатесный Майонезный Соус, Арахисовое Масло, Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб. 小食/其他: Простоквашино Сливки 10%, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|