在2017年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1493 千卡
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脂肪: 63.18克 | 蛋白质: 62.99克 | 碳水物: 170.06克.
早餐: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. 午餐: Mela, Noci, Noci di Macadamia, Porri, Olio Extra Vergine di Oliva, Ragù, Barilla Fusilli Integrali, Olive, Pane Integrale, Speck. 晚餐: Bresaola, Calvé Maionese Raffinata, Eismann Zucchinelle Eismann, Porri, Olive, Pane Integrale, Carrefour Speck. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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