在2017年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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68.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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637 千卡
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脂肪: 23.16克 | 蛋白质: 18.41克 | 碳水物: 89.66克.
早餐: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Normaler Kaffee, Milch 1,5%, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Grafschafter Rübenkraut. 午餐: Tomatensuppe, Weizenbrötchen. 小食/其他: Gemischter Salat mit Dressing, Kamps Puddingbrezel. 更多的......
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稳定体重
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