在2017年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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94 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 50.67克 | 蛋白质: 61.04克 | 碳水物: 176.06克.
早餐: Кофе с Молоком, Яблоко, Ржаной Хлеб, Велком Колбаса Молочная, Жареное Яйцо, Банан. 午餐: Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Рыбный Суп. 晚餐: Дымов Колбаса Краковская, Ржаной Хлеб, Рыбный Суп, Яблоко. 小食/其他: Груши. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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