在2017年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
695 千卡
|
脂肪: 38.11克 | 蛋白质: 51.16克 | 碳水物: 35.81克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Активия Йогурт Термостатный. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Минтай Отварной, Бахетле Капуста Цветная (Брокколи) Отварная. 晚餐: Бахетле Капуста Цветная (Брокколи) Отварная, Магнит Минтай Отварной. 小食/其他: Окей Грейпфрут Отборный. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|