在2017年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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109.3 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2045 千卡
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脂肪: 88.05克 | 蛋白质: 76.60克 | 碳水物: 248.57克.
早餐: McDonald's Hazelnut Iced Coffee (Large), McDonald's Big Breakfast (Large). 午餐: Coffee, Truvia Calorie Free Sweetener, NOW Organic Acacia Fiber. 晚餐: Thick Hummus-Style Soup, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, KC Masterpiece BBQ Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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