在2017年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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120 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2107 千卡
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脂肪: 81.49克 | 蛋白质: 164.64克 | 碳水物: 178.10克.
早餐: Kawa z Mlekiem, Jajko na Twardo, Statesman Tuńczyk Rozdrobniony w Oleju Słonecznikowym, Chleb Wieloziarnisty. 午餐: Fajita z Kurczakiem i Warzywami, Galaretka z Kurczaka. 晚餐: Chleb Wieloziarnisty, Szynka, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Mango. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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