在2017年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3305 千卡
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脂肪: 51.64克 | 蛋白质: 169.58克 | 碳水物: 541.19克.
早餐: Myprotein Impact Whey Protein, Albume INRAN, Gocce di Cioccolato, Rieper Farina di Farro. 午餐: Myprotein Impact Whey Isolate, Gimar Sashimi di Tonno, Philadelphia Balance, Heinz Maionese Light, Biyori Riso per Sushi. 晚餐: Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Ventura Datteri al Naturale, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Patate Crude, Myprotein Impact Whey Isolate. 小食/其他: Gensan Bcaa 1G, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Riso Basmati, Pop Corn Inran, Nocciole, Okmix Formaggio Grattuggiato, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Wasa Original, Barilla Cannelloni All'uovo, Passata Rustica Desantis, Maxi Brand Piselli, Fagioli Neri, Wasa Original, Okmix Formaggio Grattuggiato, Fior Fiore Coop Maxburger. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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