在2017年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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97.1 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 20.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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977 千卡
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脂肪: 39.37克 | 蛋白质: 64.98克 | 碳水物: 98.03克.
早餐: Fried Egg without Fat, Coffee. 午餐: Grapes, Optimum Nutrition 100% Whey Protein Shake - Milk Chocolate. 晚餐: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tyson Foods Teriyaki Chicken Breast. 小食/其他: Frieda's Cara Cara Oranges, Doritos Toasted Corn Tortilla Chips, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Tomatoes, Carrots. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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