在2017年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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724 千卡
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脂肪: 41.37克 | 蛋白质: 72.07克 | 碳水物: 14.83克.
早餐: Café, Ovo Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 午餐: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Palmito, Azeitonas Verdes, Tomates, Ovo Cozido, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Rúcula, Filé de Frango Grelhado, Couve Refogada, Alface de Folha Verde. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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