在2017年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
999 千卡
|
脂肪: 21.60克 | 蛋白质: 86.74克 | 碳水物: 117.82克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Ленивые Вареники. 午餐: Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Филе, Гречка Отварная. 晚餐: Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Сыр Кисломолочный, Изюм. 小食/其他: Добрый День Хлебцы Минские Ржаные, Росток Хлебцы с Маком и Изюмом, Киви, President Нежный Крем Сырковый, Чай. 更多的......
|
稳定体重
|