在2017年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2114 千卡
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脂肪: 84.54克 | 蛋白质: 126.68克 | 碳水物: 205.03克.
早餐: Arla Skyr Naturel. 午餐: Milbona Cottage Cheese, Banaan, Granny Smith Appels. 晚餐: AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, AH Crème Fraiche Light, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Knoflook, AH Verse Pasta Tagliatelle, Olijfolie, Uien. 小食/其他: Alesto Royal Mix. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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