在2017年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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101 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1093 千卡
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脂肪: 25.93克 | 蛋白质: 33.62克 | 碳水物: 164.17克.
早餐: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. 午餐: Magerost Karve 10g, Tomat 80g, Wasa Husman. 晚餐: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa. 小食/其他: Eple Golden 175g, Tomato Norwegian 85g, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Eple Golden 175g. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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