在2017年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 低.
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1348 千卡
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脂肪: 58.07克 | 蛋白质: 65.35克 | 碳水物: 147.48克.
早餐: Sabu Semilla de Chia, Plátano, Quaker Avena Tradicional. 午餐: Arroz Blanco, Tomaticán, Pepino (Pelado), Repollo, Lechuga de Hoja Verde. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Light, Great Value Mayonesa, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Cilantro, Tomates. 小食/其他: Palta Hass, Marco Polo Maní sin Sal. 更多的......
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1859 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 15 分钟, Danza Irlandesa - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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