在2017年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.4 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2075 千卡
|
脂肪: 99.80克 | 蛋白质: 102.85克 | 碳水物: 198.56克.
早餐: Rührei, Zwiebeln, Aldi Kochschinken, Tomaten, Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee. 午餐: Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Zucker, Espresso. 晚餐: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Spitzkohl mit roten Linsen. 小食/其他: Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|