在2017年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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947 千卡
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脂肪: 35.59克 | 蛋白质: 73.62克 | 碳水物: 80.11克.
早餐: Salsa Suprema - Medium. 午餐: Oranges, Canned Mackerel, Celery, Trader Joe's Diced Onions, French Rolls, Sea Queen Imitation Crab Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Carrots. 晚餐: Clancy's Tortilla Chips White Rounds, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack, Shrimp Fried Rice, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). 更多的......
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3003 千卡
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运动:
看电视 - 8 小时, 家务 - 38 分钟, 烹饪 - 20 分钟, 站立 - 5 分钟, 休息 - 7 小时 和 57 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少92.1 公斤
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