在2017年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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94.1 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2183 千卡
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脂肪: 94.40克 | 蛋白质: 144.17克 | 碳水物: 182.34克.
早餐: Grünländer Mild & Nussig, Cucina Culatello Di Parma, Herta Saftschinken, Edeka Schinkenspeck, Cappuccino, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, K-Classic Cool Flakies, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Nestle Clusters Mandel. 午餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Saibling, Butter, Rapsöl. 晚餐: Bauernbrot, Margarine, Almare Miesmuscheln. 小食/其他: Zott Monte, Erdbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milch 1,5%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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